眠りすぎた。腰が痛い。

眠りすぎた。腰が痛い。

雨が降っていて、
寒いなーと思いながら、

布団で暖を取っていたら、
ちょっと眠りすぎました。

そして食事をしたあと、
食後の薬を飲もうとしたら、
腰に鈍痛が・・・。

あー・・・きちゃった・・・。

運動不足による結石が詰まったか。

いくら予防でウラジロガシ茶を飲んでも、
運動をして石を落とさないと意味がないなあ。