肩甲骨あたりの背骨が痛かった

肩甲骨あたりの背骨が痛かった

まあずっと座りっぱなしとか、
寝転がっていて、

これといった運動をしていないので
筋力が衰えているのは自覚してます。

椅子に座ったときに腰のあたりの背骨がちょっと痛くなったり、
ちょっとした伸びをしたら肩甲骨あたりの背骨が痛かったです。

一瞬、骨が折れて、体が動かなくなるのでは。
と思いました。

いや、本当に体が動かなくなるよこのままじゃ。