デジタル時計についている機能、温度計を見て驚いた。
つい先日まで約29~25℃くらいの数字だったのが、今回は約20℃くらいだった。
起きたとき「なんか冷えるな・・・」と思って見たら、19℃くらいで気のせいではなかった。
一気に気温が下がったなー、と思うのと同時に、「気温が下がるの急スギ!」と思った。
このまま一気に15℃くらいになるんだろうな・・・。そして気温が一桁になって
さらに、凍える季節に・・・、体調管理に気をつけないといけませんね。
みなさん、くれぐれも体調管理を怠らないように。
ちょっとでも、体調が悪いと思ったら、うがい手洗いとか、
もしくは時間が空いているときは早めに病院に行きましょう。
風邪で何日も寝込むより、先に風邪を予防しましょう。
今年は何型のインフルエンザがくるのかわかりませんが、とにかく気をつけてください。
ちなみに私は、「風邪気味かな?」と思ったら、「小児用カゼリック」と「ルル(錠剤)」を飲んで
早めに予防をしています。
あと、関係ありませんが、歯磨きをしていて、力を込めて磨いていたせいか
歯茎の一部がしみる、ヒリヒリしています・・・。歯周病にならなければいいが・・・。
あと、口内炎もしょっちゅうなります・・・。ストレスなのかなー、白髪も目立つし・・・。
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