あーもう、眠いねえ
多少の夜更かしはしているとはいえ
寝てはいますが
途中でトイレに行きたくなり
約4時間くらいで目が覚めてから
トイレに行き
そのあとも寝ます
っで、数時間、たぶん約2時間ほど寝て起きて
また、トイレに行きます
それでも、まだ眠い
うまく眠れてないようです
この起きた時間に
多少の作業をしたあと
また眠ります
今度は意識があるまま寝ている感じがします
目を瞑っただけ閉じただけ
久々にすっきり眠った
という感覚が
ほとんどないです
多少の夜更かしはしているとはいえ
寝てはいますが
途中でトイレに行きたくなり
約4時間くらいで目が覚めてから
トイレに行き
そのあとも寝ます
っで、数時間、たぶん約2時間ほど寝て起きて
また、トイレに行きます
それでも、まだ眠い
うまく眠れてないようです
この起きた時間に
多少の作業をしたあと
また眠ります
今度は意識があるまま寝ている感じがします
目を瞑っただけ閉じただけ
久々にすっきり眠った
という感覚が
ほとんどないです
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