左足を少し痛めた

左足を少し痛めた

椅子に変な座り方をしていて
筋肉か筋を痛めたようで

歩いたり
階段の上り下り
寝る
という動きをすると
左足の根本、お尻とふともものあたりが痛かった

湿布の塗り薬を塗って
数時間後に
ある程度、痛みは和らぎました

あと何回、同じ痛い目にあえば
学ぶのやら