目が疲れてる

目が疲れてる

ゲーム配信とかを見ているからか
目が疲れてしまい
目の奥が痛いなあと

寝る前、布団に入り
コメカミのあたりを
軽く押さえたり

目の周りのツボを押したりします
これが効いているのかは
わかりませんけど

ある程度、気持ちいいくらいの
力加減で押します

これで、視力が少し
回復しないかな
と思ったりして

目薬をさして
眼精疲労回復をしようとしましたが

成分があわなかったのか
体のどこかにいまいち、よくないことが起こり
それから使うのを控えることにしています