腰の痛みというか

腰の痛みというか

気にしすぎだと思われそうですが

背中側の右腰、脇腹がね
まだ痛いの

この痛みが
結石が管に詰まっている痛みなのか
管を傷つけた痛みなのかがわからない

結石が管に詰まっているのなら
もっとジャンプの上下運動をしまくればいいのでしょうが

結石が落ちて
管を傷つけているのなら
我慢するしかないかな

運動もっとしないとなあ
あと生活もかあ