2025年10月15日水曜日

体の調子を、ある程度整える

体の調子を、ある程度整える

2日3日ほど
間違えて夜ゲームをしまくり
朝、明るくなった時に
しまった、夜更かしというか徹夜してしまった
とちょっとやらかして

体の調子がいまいちよくなく

病院に行く日も近いので
体の調子をある程度整えることに

普段からきちんとすればいいのにね
っで、なんとか無理やり
調子を整えました

でも疲れてる
眠いや

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