2025年7月20日日曜日

戦う漫画の修行で重いもの

戦う漫画の修行で重いもの

戦う漫画の修行で
重いものを運んだり
身に着けてたり

そうして筋トレをするのを見ます

私も、重いものを持って
筋トレしてましたが

筋トレ、腰が痛くなるし
あと頭の血管がやばくなりそう

無理をしない範囲で体を動かそう

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