2025年6月8日日曜日

腰が痛いな

腰が痛いな

この腰の筋肉痛は
数日ほど続くかな

横になったり
起き上がったりしたら
腰に負担がかかり
少し、痛いの

そして、寝返りもちょっとつらいの

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