眠いな、眠るけど

眠いな、眠るけど

夜の食事も終わり
あとは寝る前の準備が終われば
眠れるのですが

寝る前の薬を飲んで
あとは効果があらわれるのを待つのと
寝るまでの休憩をとらないと

食べたあと、すぐに寝ると
ちょっと戻しそうになるので
30分か1時間か2時間くらい休みます

その間、眠るのを我慢しないと
いえ別に我慢の必要はないかもしれませんが

まあ、他の作業をしていて
夢中になることがあるので

これが悪いんだよなあ
夢中になりすぎて
また、夜更かしか徹夜してしまうというね

気を付けてはいるのですがね
どうも途中で気が抜けてしまってる

頭がクラクラして体も疲れて動けなくなって
あのころのようには、動けないな