休まずに、ちょっと危なかった

休まずに、ちょっと危なかった

ちょっとしたことを調べようとして
数時間ほど起き続けました

あ～疲れるな～、と
休まずに起き続けて
食事にしようと体を動かしたら

頭がクラクラする

うわあ、やばい、
体が疲れて倒れそうだ

眠るべきか
それとも食べようか
少し考えましたが

しばらく、眠ることに

横になること約10分くらい
少し体の調子が戻ったので
食事にしまして

そのあと、少し遅い時間にはなりましたが
寝ることにしました

休憩や睡眠は大事だねえ