2025年1月27日月曜日

腰が痛い

腰が痛い

座りっぱなしか
寝てばかりで
あまり動いていないから
腰の筋肉が衰えて痛いのか
と思ったのですが

ついこの前、自転車に乗り
ちょっと出かけただけで
腰に筋肉痛の痛みがきたのかなと

どっちだ
衰えて痛いのか
筋肉痛で痛いのか

とりあえず
サロンパス貼っています

0 件のコメント: