2024年10月14日月曜日

痩せないなあ

痩せないなあ

食事の量を少し減らして
運動もちょっとしているつもりですが

体重計に乗ります
約1キロ減ったかどうかくらいの数字

痩せないなあ
まだ運動不足なんだろうなあ

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