2024年9月7日土曜日

寝る前の薬を飲むのですが

寝る前の薬を飲むのですが

あとは寝るだけになり

寝る前の薬を飲んで
眠ろうとしますが

たまに1時間くらい経過しても
眠れないときがあります

効果がまちまちなのかな

いや、その前に
寝る前の数時間前に、少し休もうと思ったら
うっかり1~2時間ほど深く眠ってたり

それのせいで
うまく眠れないのでしょうね

体の調子がよくならないわけだ

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