連休が終わったかあ

連休が終わったかあ

連休中に思ったのが

できれば、体調不良で
病院に行かなきゃいいけど
というの

昔はなぜか連休中に
結石で苦しんで
病院に行ってました

っで、もう連休中に病院に行くのは嫌だな
ということで、
結石予防でウラジロガシ茶を毎日飲むことに

これのおかげか
ほぼ結石の痛みがなくなりました

あとは適度に運動しないと
石が落ちないので
それにも気を付けてますが

運動、あまりしてないな