超回復が欲しいよ

超回復が欲しいよ

筋トレをしたら～。
というより、

何時間か寝ます。
起きたらだいぶ回復くらいでいいかな。
全快はもう無理かも。

眠いので眠り、
数時間後に起きますが、
それでもまだ眠い。

それでも無理やり起きると、
数時間後に頭が痛くなるので、
これはダメだということで寝ます。

体が全然回復しないの。