体がだるい。熱はないようだ。

体がだるい。熱はないようだ。

体を動かすのがつらくて、動きにくかったのですよ。
布団で横になって額に手を当てて熱があるかを調べると、
これといって熱くなかったです。

寝不足とか、体を休憩させるのをもっとしないといけないみたい。

背中が寒かったので貼るカイロを貼ると、
多少はマシになりました。お灸代わりになったのかな。