脱水症状で気分が

脱水症状で気分が

目が覚めたのですが、まだ早かったので、
パソコンで30分ほど作業をしていたら少しずつ気分が悪くなったので、
寝ようとしました。

しかし、横になって数分後、
気分がよくならない。むしろ気持ちが悪くなってる。

多分、微妙にまだ気温が暑くて、
脱水症状になっているようです。

すぐに水分補給をして30分ほど椅子に座り、
寝ころんだら、なんとか落ち着いたかな。

夏が過ぎたとしても、
まだ脱水症状になるかもしれないので、
気を付けてください。