長時間の同じ姿勢で腰が痛い

長時間の同じ姿勢で腰が痛い

約二日ほど、昔のRPGゲームをしていたとき、
ある程度、夢中になっていたので、
長時間同じ姿勢になっていました。

何とか、ゲームが終わりまして。

三日目に、うろうろ動いていると、妙に腰が痛む。
あれ、これって、長時間同じ姿勢になっていたから、
筋肉か骨に負担がかかっちゃったか。

前に屈んだり、後ろに反ったりしたら、痛みます。