体のあちこちが痛いなあ

体のあちこちが痛いなあ

頭がズキズキするし、お腹も少し痛いし、肩も凝ってる・・・。あと口内炎。

何でだろうな、というよりも、
いつものごとく、寝不足など生活リズムが悪いのでしょうね。

調べ事をしていると、
夜更かしなどは普通にしてしまって、翌日の体に影響を及ぼすなあ。

ちょっとでも体調がよくなれば、またちょっとした無茶をしてしまう。
それの繰り返しです。反省しています。ほんの数秒ですけど。