困ったね、体が動かない

困ったね、体が動かない

困ったな。体中が痛くて動かない。
まあ、原因は筋肉痛なんですけどね。

体に無理をしすぎた。

約30分ほど歩く程度の運動ならまだしも
一気に2時間の自転車移動だと

運動不足の体にはこたえてる・・・。

無理をするのはいけないとはわかってはいますが、
そうしないと体は動かないし。

まあ、いつものように、体が疲れました。
しばらく体が痛いので、ゆっくり休もうか・・・。