2018年10月30日火曜日

運動不足なので歩いていました。

運動不足なので歩いていました。

運動不足で「これはダメだ」と思い、
近くのお店まで買い物をする程度の距離だったら、
自転車を押して歩いて行こうとしました。

そういう行動をすること約2週間くらい、
家に帰ろうと、店を出て歩こうとしたら、
急に股関節が痛くなりました。

これはダメだと思い。
なるべく自転車に乗らないように歩こうと思いましたが。
万が一のための、自転車に乗って、家に帰りました。

念のために自転車を押して持って歩いていてよかったかな。

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