スポーツ選手の食事制限。ドーピング？

スポーツ選手の食事制限。ドーピング？

スポーツ選手の人は食事一つとるのにも大変だなと思いました。
テレビ番組で、スポーツ選手の裏話みたいなバラエティで、

風邪をひいても、風邪薬や、そういうものも迂闊に飲めず、
飲んだとしたら、その中の成分で偶然にもドーピングで引っかかったり。

食事にしても、香辛料だったか忘れましたが、
その中にドーピングに引っかかる成分が入っていたり。

いろんな技術とかが発達してしまった今、
より厳しい検査なのはわかりますが。
ごく普通に食事、体調が悪いから風邪薬とかを飲んだら、
その中の一部の成分がドーピングに。

こりゃ選手の人も、どれを食べていいのかわかりませんよ。
神経が参ります。