早く寝ても、遅く寝ても・・・疲れる・・・

早く寝ても、遅く寝ても・・・疲れる・・・

夜寝るとき、早く寝たとします。
すると、夢を見るのですが、その内容は

学校で授業を受けている
学校でテストをしている
学校で何かをしている

本屋で働いている・・・。

などで、起きます。

学校での夢はまだなんとか我慢できる精神状態なのですが、

本屋で働いている夢は実に理不尽なことばかり起きて、
起きたら、心身ともにドッと疲れてしまいます。

かといって、夜遅く寝たら、

翌日は、普通に寝不足で体が疲れます。

また、最近、早く寝ようとしたら、
なぜか最近は、眠れない・・・。

起きるのが、かなり遅い時間に起きてしまってます・・・。

なるべく、規則正しい生活したいのですが、

寝る前に、ネットでゲーム関係の設定とかを調べてしまって。
あ、これ次の記事にでもしようかな？とか思ってしまって。
全然眠れなくなったり。

いざ寝ようにも、何故か普通に眠れなかったり・・・。

最近いろいろショックなことが連続で起きてるからかなあ・・・？