体が疲れて舌が・・・。

体が疲れて舌が・・・。

ここ最近、寝るのが、深夜の午前3～4時ころに寝てしまっていまい。
体に疲れが溜まってしまい、舌に小さいけれど、できものができました。
食事がしにくい・・・。口に入れるのがつらい状態でした。

これではいかん、と思い。疲れを解消するため、
ちょっとでも深い眠りとかを試したのですが、
ほんのちょっとだけ舌の状態が回復しました。

なんというか、夜中は徹夜状態を続けると、体が耐えられませんな・・・。

最近はやたらと疲れやすい・・・。
自分でもなんとかしないといけないとは思ってはいますけど。

でも、どうしても、夜に、「あ～だこ～だ」というものが浮かんでしまって
これくらいなら、30分か1時間くらいで終わるだろう。と
思ったら、ずぶずぶと数時間経過して、結果深夜の午前3～4時

下手したら、午前7時まで、それを検証・・・。
答えがはっきりわかるまで、やってしまいます・・・。

まあ、全部自分が悪いんですけどね。

でも、気になることは全部知りたいというのが勝ってしまい
結果、知ったところで、「あ～、そういうことね」と。

これの繰り返しで、疲れが溜まって、
口の中に口内炎とか舌にできものができたりとつらいことが起こります。

もうちょっと、体を休めよう・・・。
今は目が疲れてきています。いろいろ目も酷使しすぎました。

毎日、疲れが取れません・・・。