ちょっとだけ嫌なことを書きます。体調の事

私は自分でもわかるくらいに体が弱いです。

人から「風邪ひくなよ」とか「体を冷やさないようにしろよ」とか言われます。
それくらいはわかってます。
自分でも寝るときはできるだけ温かくして布団をしっかりとして寝ています。
それでも風邪をひくときはひきます。
なんとなくですが、人から「風邪をひくなよ」ということを言われると
催眠術にかかったような状態になって結果、体調不良になったり。考えすぎか・・・。

あと、人から「コレを食え、体にいいぞ」と、みかんとか果物を貰うときがあるのですが、
「自分はそういうのをあまり変ったものを食べると体の調子が悪くなるので」と
断ることがあるのですが、
「だから体が弱いんだよ！何でも食え！テレビで体にいいって言ってたんだから」といって、
私はしぶしぶ食べます。いや、別に果物は食べられるものは食べられますが。

そして数日後、体調不良を起こします。

「だから偏食してるから体が悪くなるんだよ。」と言われたりします。

私自身の考えでは、普通の人にはあまりたいした影響のないくらいの栄養なんでしょうけど、
私には、それを2～3口くらい食べたら、その栄養が過剰に反応して、体に異常をきたすと
思っています。考えすぎですが・・・。

あと、ちょっとしたストレスを感じると、体が動かなくなり、重度のストレスを感じると
お腹がすぐに痛くなります。

まあ、一番の原因は、時々夜更かしして常に寝不足になっている自分が悪いんでしょうが・・・。
これが原因だな・・・。