食べた直後に運動はきつい

食べた直後に運動はきつい

いつごろの記憶だったか忘れましたが、
小学生のころだったかな。

給食を食べた後だったか、
そのあと、お昼休みで、校庭で遊んでいたら
気分が悪くなった気がします。

体の何かの信号が危険信号を出してたのでしょうね。

食べたあとの急な運動はやめておいたほうがいいです。