また窒息しかけた

また窒息しかけた

少し汚い表現がありますのでご注意を

食後に薬を飲みます

飲む薬は錠剤で
サプリメントとか
耳鼻科と心療内科の薬を飲みます

ひとつずつ飲むの面倒だなあと思っていたので
5錠を一度に飲んでました

そして、ついに気管に詰まったようで
飲み込めない！
やばい、とりあえず口の中にまだ残ってる錠剤を
手の上に出しました

そして、呼吸の方に集中
思いっきり咳こんで空気を呼吸をします

何度も「ハッハッ」と咳こんで呼吸と
気管の確保をします

何とか呼吸もできるようになり少し落ち着いたので
手にある薬をひとつずつ飲み込みました

あー、また危なかった
喉が衰えてるなあ
なるべく喉を鍛えないといけないか

これからは錠剤を飲むときも大変だ
水分補給が命がけだ