2024年11月25日月曜日

脚が痛いなあ

脚が痛いなあ

階段を昇り降りしようとしたら
左足は股関節が
右足は膝が
少し痛くて、ちょっとつらいなあと

まあ、多分、座っているときや
寝ているときの姿勢が悪いから
骨や筋肉に負担がかかっているのかもしれません

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