枕を高くしてはいけないか

枕を高くしてはいけないか

枕の角度というか、
枕の高さが12センチ以上の高さで寝ると
首の血管とか、脳とかの何かに負担がかかって
よくないらしいです

枕の高さの原因が出るまで
もしかしたら、これが原因か、と見てましたが
私の場合、多分、そこまでの高さじゃないはず

前に、ちょっと高い角度の枕を使ったら
なんとなく首が痛かったような気がします

っで、枕を高くして寝る人のイメージを見ると
なんとなく首の角度が垂直、90度近くの角度に見えて

そりゃ、神経やら血管やら脳への負担がきついだろうなあと