鼻詰まりがひどい

鼻詰まりがひどい

寝ようと思って布団に入って寝ます。
鼻呼吸をしようとします。
鼻水が詰まって鼻呼吸がやりにくい。

普通にかんでも出ないので、
ティッシュでこよりを作って鼻をくすぐって
くしゃみを出して、
鼻をかみと何とかでます。

これでなんとか鼻呼吸ができて楽になります。

しかし、耳鼻科で鼻とかの薬を使っているのに、
まだあまりよくならないなあ。