爪の強度

爪の強度

少し前は爪を触ると、
なんとなく弱いなあという感じでした。

肉とか卵とか食べているのになあ。
タンパク質が少ない食べる量が少ないのかな、

と思ったので、
少し多めに肉や卵や乳製品を食べました。

そして、なんとなく今、
爪を触ってみると、
なんとなく固いかな。

これで、うっかり壁とかにぶつけたり
重いものを持ってうっかり滑らせて引っかけても
爪が変な風になりにくくなったかな。

たまに爪を引っかけてやばい状態になるからなあ。