歯が痛いなあ。

歯が痛いなあ。

虫歯で痛いというのも少しはありますが、

歯を磨いていて、歯茎が痛くなってしまい。
また、力をこめて歯を磨きすぎました。

ちょっとでも歯が痛むと、
虫歯かもしれない、もっと磨かないと、
という感じになり、

しつこいくらいに磨いて、
数時間後の食事のあと歯を磨いたら、
歯茎を傷めているのに気付きます。

何度同じことをしてるんだろう。

それでも何度も繰り返すんだろうなあ。