口内炎が痛くてつらい。

口内炎が痛くてつらい。

連日夜更かしをして、
勝手にストレスをためて、
肩こりが酷くなって、
体に疲労がたまり、
唇に口内炎ができて痛いです。つらいです。

食事の時、口を開くと歯が口内炎に当たるのか、
とにかく痛いです。
薬を飲むときも口が痛いです。
歯磨きも口内炎に歯ブラシが当たっているみたいで痛いです。

まあ、体の管理を怠っている私が悪いんですけどね。