2020年2月23日日曜日

約20分歩いただけなのに

約20分歩いただけなのに

運動で散歩に行き、
往復で約20分くらい歩きました。

ええ、自分でもわかるくらい、
短い距離だなと思ってます。

しかし、家に帰ると、ものすごい疲れが、
やはり日頃の運動不足のせいで
体が弱っているのかな。

もうちょっと長距離を歩こうかなとも思いましたが、
今の私には、このくらいの距離でギリギリな状態です。

小学校の通学の距離の方がもっと歩いていたよこれじゃ。

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