24時間起き続けるのは大変、やらないけど

24時間起き続けるのは大変、やらないけど

学生の頃は多少の夜更かしをしても
次の日はまだ起きられましたが、

今では夜更かしをしたら、次の日には体が疲れます。
まあ、自分が悪いだけなのですけどね。

もうすぐテレビで24時間の番組が放送される時期ですか。

もう、夏休みの半分が終わったかな。
夏休みで夜更かしをしている人も多いでしょうが、
なるべく早めに生活リズムを元に戻しましょう。