約三日間ろくに動いてませんでした、腎臓結石

約三日間ろくに動いてませんでした、腎臓結石

正月の間、特に何もないので、
動かなくてもいいか、ということで、
運動も何もしていませんでした。

そして、あまり動かずに過ごしていたら、
やっぱり腰のあたりに痛みの違和感が・・・。

「あ、腎臓結石ができたな・・・。」

じわりじわりと痛む痛さでしたが、
まだ我慢ができます。

尿管結石に詰まらなかったらいいのですが、
それは無理だなと思いつつ。

運動してればよかったかな、と少し反省と後悔。
本当に多少の運動はやらなきゃなあ・・・。