眠るのはいいですが、夢がね・・・。

眠るのはいいですが、夢がね・・・。

夜、眠いので寝ます。
前日が寝不足だったら、その分、多めに寝ようとします。

しかし、そういう時に限って、よく見る夢が・・・。
過去にあった嫌なことを次々と夢で見て、
目が覚めたとき一瞬で嫌な気分で、もうなにもしたくなります。

短い睡眠時間だと、まあ夢はあまり見ませんが、
その分、睡眠不足で体がつらく。

何時間も寝る睡眠時間だと、夢を見るのはいいのですが、
かなりの確率で、過去の嫌な出来事ばかり夢で見るんですよね。

いろいろと疲れてます。