歯を磨いていたら、歯茎に痛みが・・・。

歯を磨いていたら、歯茎に痛みが・・・。

口の中の右上の外側の歯茎に痛みがありまして、
やばい！力強く磨きすぎたか！？と思って、力を抜いて磨きました。
そして、2～3日経過しても痛みがひかないので、もしかして違う何かか？
と心配して検索・・・。

単純な答えが「歯医者に行く」

うん、確かにそれが一番早い解決方法だね。
でも、あれだけ自分でも歯医者に行こうといっても自分でも抵抗があります。

じゃあ、何が歯茎の痛みなのか試しに目視しました。

・・・、口内炎でした・・・。

一ヶ月前から、早寝早起きをなるべくして、生活習慣を改善しようと、
無理やり変えてみたら、
逆効果で、体に思いっきりストレスとか疲れが溜まってたようです。
もしかしたら、食生活も悪いかもしれませんが。

っで、最近はめまいとかに、
さらに追加、疲れ目、こめかみあたりに疲れを感じます。

さて、体の具合がいつぐらいによくなるのだろうか？

歯磨きのあと、モンダミンで口内炎のあたりを20～30秒くらい浸しています。
変な姿勢になりますけど、口内炎を治すため。

果たして、いつ治るのか、それとも・・・？