寝不足だと、頭がよく回らない・・・。

寝不足だと、頭がよく回らない・・・。

ちょっとした作業をしていたら、夜更かししてしまい、さらには徹夜してしまい
数時間寝ても、完全な寝不足で頭が回りません。

普段から、頭痛、めまい、ふらつき、などが一層ひどくなりました。

早く寝て、体の調子を治そうっと。

本当に寝不足だと、頭の回転が悪くなり、効率さえ悪くなり。

食後の行動で、「あれ？次何するんだっけ？」と次の行動をよく忘れます。

寝不足な状態でブログの記事を書いていると、
「あれ？このあとに続く文章ってなんだっけ？」と
文章というか内容もわからなくなったり・・・。

しかし、いくら寝ても、いつまでも眠いのはなんでだろうね？

体が休憩をしろというサインなのかな？

やっぱり、疲れているのに無理やり体を使うのはきついなあ・・・。