朝起きると、なぜか口の中、喉が痛いなと思ったら

朝起きると、なぜか口の中、喉が痛いなと思ったら

どうやら、私は寝る前は口はぴったり閉じているつもりでも、
完全に眠ってしまったら、いつの間にか口呼吸になってしまっているようです。

眠っているときに口呼吸になるの、早めに治さないと、

鼻呼吸で眠ったら、体の疲れってなくなるのでしょうか？

それとも、他の原因で、いくら眠っても体の疲れは取れないのでしょうか？

体の疲れとりたいなあ・・・。

そうか、口呼吸しているから、ちょっとした昼寝をしてたら、よだれが垂れてるんだ。
早く改善しようっと。