よく忘れる、耳鼻科の薬をするのを

よく忘れる、耳鼻科の薬をするのを

うつ病の薬を飲んで、お茶を入れたコップを洗ったら、すぐに拭いて、食器を入れるところに
片付けます。っで、そのまま、次の作業を・・・。

そして、早ければ1分、遅ければ30分くらいで思い出し。

耳鼻科から貰った薬、鼻の中をシュッとするやつをしていないことを思い出します。
急いで鼻が詰まってないけどかんで、薬をシュッとして、そして、薬の先端が
鼻の中に突っ込んだから、きれいにティッシュで拭きまして、また袋に戻します。

この耳鼻科の薬のシュッとするやつ、本当によく忘れる・・・。
もしかしたら、やったかもしれないのに、やってないと思うときもあるかもしれません。
多分してるかもしれません。

覚えてない・・・。3回の食事の後、寝る前にもう1回しなければいけないので、
寝る前は大丈夫・・・だと思います。自信がないなあ・・・。